100日修行コース

100日で、「なんとなくの氣功」から
日常に定着した“使える感覚”へ。

苫米地式認定マスターヒーラー・橋本明頼による
情報空間 × 情動 × 氣を同時に整え、
クライアントの深い変容を支える感覚を鍛える
対人支援者（コーチ・セラピスト・施術家）のための
実践型トレーニングプログラム

「100日修行コース」

※現在、初回モニター特別価格でご参加いただけます
（最新の条件は申込みページでご確認ください）

なぜ、氣功やヒーリングを学んでも「実感」が安定しないのか

氣功・ヒーリング・コーチングなどを
すでに学んできたにもかかわらず、

• 感覚がつかめない
• 実践しても成果が安定しない
• その日の状態にムラがある

そんな違和感を抱えている方は少なくありません。

それは、あなたの能力の問題ではありません。

多くの場合、

• 情報空間の扱い方が曖昧なまま
• 情動の状態が整わないまま

テクニックだけを実践していることが原因です。

「何をやるか」より前に、
「どんな状態でやるか」をつくる。

100日修行は、そのための
「最初の実践段階」として設計されたプログラムです。

「100日修行」とは

情報空間 × 情動 × 氣を同時に整える
100日間の実践プログラム

100日修行は、

• 氣
• 情動
• 意識（情報空間）

の三つを同時に扱う構造をもった、
橋本明頼（苫米地式認定マスターヒーラー）による
実践型トレーニングプログラムです。

ここで新しいテクニックを
次々と覚えていくわけではありません。

毎日のシンプルな実践を通して、
「自分の内側がどう変化していくのか」を
身体感覚として掴んでいく100日間です。

プログラムで行うこと

100日修行では、毎日行う3つの基礎ワークを通して、
情報空間と情動の状態に働きかけていきます。

ここで行うワークは、
単なる体操やリラクゼーションではありません。

• 情動の処理
• 内部表現の変化
• 氣の循環
• 抽象度の上昇
• 脳の可塑性への働きかけ

といった、深いレベルの変化を
日常の中で無理なく起こしていくための実践です。

※具体的な操作や詳細は、受講者の方にのみお伝えしています。

なぜ「100日」なのか

氣功や内部技法に共通する大切な要素は、
**「連続性」**です。

一日だけ強くやるのではなく、
毎日、少しずつ状態に触れ続ける。

その積み重ねによって、

• 行動の癖
• 情動の反応
• 身体記憶
• 思考のパターン
• 無意識の反応

が、

揺れ → 浮上 → 流れ → 変化

というプロセスに入り、
内部の状態が再編成されていきます。

100日修行は、この流れが自然に起きるよう
構造化された実践プログラムです。

3つの基礎ワーク（概要）

ワーク1：ぷるぷる体操
邪気浄化・氣の目覚めと情動の活性化。
内側から動きが生まれる感覚への入口です。

ワーク2：站椿功（たんとうこう）
氣の通り道を整え、
身体・情動・意識の「軸」を安定させます。

ワーク3：止観瞑想
情報処理と情動を統合し、
深い静まりの中で循環を促します。

※各ワークの詳細や段階的な進め方は、参加後にお伝えします。

どのように進めるのか

1. 毎日の実践（目安：30分〜）
3つの基礎ワークを、
ご自身の日常生活の中に組み込んで行います。

2. メールサポート（全100通）
100日間、毎日1通のメールが届きます。

• その日の情動テーマ
• ワークのポイント
• 抽象度の扱い方
• 情報場との向き合い方

などを具体的にガイドし、
「今日は何を意識すればいいか」が明確になる設計です。

100日修行で期待できる変化

実践を重ねることで、次のような変化が
自然に起きるように設計しています。

1. 情動の安定

• 小さな刺激に振り回されにくくなる
• その場の空気に呑まれず、物事を俯瞰して捉えられる

2. 氣の巡りの変化

• 氣が満ちる感覚
• 身体全体の循環がスムーズになる感覚

が、以前よりも掴みやすくなります。

3. 視点の変化（抽象度の上昇）

• 目先の悩みに囚われにくくなる
• 選択や判断が、よりシンプルかつ本質的になる

4. 対人支援・施術・指導の質の変化

• 相手の氣の通りや、情報場の変化に気づきやすくなる
• 関わり方が安定し、介入の精度が上がる

5. 日常全体の流れの変化

• 健康・人間関係・仕事など、
  「こうありたい」という意図と現実のズレが小さくなっていく

情動コントロール・オンラインクラスとの関係

100日修行は、
**「情動コントロール・オンラインクラス」**の
中核となるプログラムです。

オンラインクラス参加者の方は、
この100日修行に追加費用なしで参加できます。

• 情動が整うことで、氣が扱いやすくなる
• 氣が整うことで、情報空間が変化しやすくなる

この循環を、日常の中で確かなものにしていくための
基盤づくりの位置づけです。

▶︎ 情動コントロール・オンラインクラスの詳細はこちら
（リンクを挿入）

参加費について（モニター価格）

現在、初回リリースのため
モニター特別価格でご案内しています。

内容：100日修行コース（3つの基礎ワーク＋毎日のメールガイド）
形式：メール配信（メールを読みながら、ご自身のペースで実践）

※最新の価格・条件・定員などは、
 申込みページでご確認ください。

このような方におすすめです

• 氣功の感覚を、「なんとなく」ではなく
  確かな実感として身につけたい方
• 情動に振り回されず、安定した内的状態を保ちたい方
• 施術・ヒーリング・指導・対人支援の質を底上げしたい方
• 情報場の変化に気づける、繊細かつ安定した感覚を育てたい方
• 人生全体（健康・仕事・人間関係）を、
  内側から整え直していきたい方

最後に

100日修行は、
自分を追い込むための「厳しい修行プログラム」ではありません。

毎日の小さな実践を通して、

• 自分の状態に気づき
• 必要なときに整え直せる

その感覚を、生活の中に残していくための時間です。

「今、必要だ」と感じたタイミングで、
静かに参加してください。

整える力は、
すでに、あなたの中にあります。

その力を、医療・対人支援の現場で
本格的な「医療氣功」として活かしていきたい方に向けては、
この先のステップとなるクラスもご用意しています。